KombiFit

Sinds augustus 2011 heeft Sperwers de mogelijkheid om lid te worden van KombiFit. Bij KombiFit staat samen gezellig sporten bij onze vereniging centraal. Niet alleen korfbal, maar allerlei sporten worden beoefend, afhankelijk van de interesse van de deelnemers. De invulling van het uurtje samen sporten in de week wordt dus in overleg met de begeleider bepaald. Uitgangspunt is het aanbod afstemmen op de behoefte van de deelnemers.

KombiFit is een product dat verenigingen aan kunnen bieden aan sporters die niet (meer) aan de reguliere korfbalcompetitie willen deelnemen, maar wel actief willen zijn. De KombiFit trainingen zijn geschikt voor oud-korfballers, recreanten, ouders en familie van jeugdleden, vrienden, bekenden en buren van korfballers en voor alle anderen.

Wat heeft de sporter eraan?

KombiFit geeft de sporter de kans om gezellig samen te sporten bij onze vereniging en zodoende fit te blijven. Ongedwongen bezig zijn met korfbal en andere sporten, zoals wandelen, fietsen, volleyballen, voetballen en tennis is de insteek van KombiFit. De wens van de sporter staat centraal. Als de meerderheid van de deelnemers korfballen leuk vindt, dan zal dat de hoofdmoot van de activiteiten vormen, maar een uitstapje naar een andere sport is altijd leuk. Ook een avondje bowlen met slecht weer is een optie, of kanoen in de zomer. Samen met de deelnemers stelt de begeleider een programma van activiteiten op, met voor ieder wat wils.

FitTest

Naast het sporten bij de club bieden wij ook een FitTest aan onze deelnemers aan. De FitTest is een laagdrempelige test met tien onderdelen, waarmee de deelnemers hun algemene fitheid kunnen testen. Leuk om te doen aan het begin van het seizoen en daarna nog een aantal keer om te kijken of de sporters vooruitgang boeken.

Het KNKV heeft deze FitTest ontwikkeld met medewerking van sportfysiotherapeuten en bewegingswetenschappers.

Activiteiten

Het gevarieerde sportaanbod kan bijvoorbeeld bestaan uit de volgende activiteiten:

  • Kombifittest
  • korfbaltraining met wedstrijdvormen
  • volleybal
  • badminton
  • fitness (zumba)
  • conditietraining
  • circuittraining
  • elven
  • tennis
  • jeu de boules
  • slagbal
  • basketbal
  • rugby (in aangepaste vorm)
  • hakobal training/wedstrijd
  • kanoën/skaten
  • op bezoek gaan bij een andere vereniging
  • een seizoensafsluiting

Ideeën voor nieuwe activiteiten zijn altijd welkom. Bij sommige activiteiten zal een bijdrage gevraagd worden, omdat er dan iemand ingehuurd moet worden. Is er iemand in je omgeving, die ook wel eens een avond in zou willen vullen met een activiteit? Laat dit dan zeker even weten.

Tijden

De KombiFit trainingen vinden iedere dinsdag van 19.15 – 20.15 uur plaats. Reken wel op vijftien minuten uitloop, in verband met het opruimen van het materiaal. De kinderen van KombiFit ouders, die voor deze eindtijd klaar zijn met hun eigen training, worden opgevangen in de kantine. Geen kind gaat het veld af zonder zijn/haar ouder/verzorger.

Kleding

Zorg tijdens de activiteiten voor makkelijke zittende kleding. Na de training kan er gebruik gemaakt worden van de douches en kleedkamers.

Locatie

De KombiFit trainingen vinden plaats op het grasveld bij onze kantine. Voor sommige activiteiten zal echter uitgeweken worden naar een andere locatie. Indien hier sprake van is, wordt dit tijdig bekend gemaakt aan alle Kombifitters.

Contributie

Als Kombifitter word je aangemeld bij de korfbalbond en word je lid van Sperwers. Voor dit lidmaatschap wordt een jaarlijkse vergoeding gevraagd van € 110,00. Lid worden kan door middel van het invullen van het inschrijfformulier.

Voor vragen en/of opmerkingen kan contact opgenomen worden met Michel van der Meer en/of de TC.
E. tz@sperwers.nl